ترشيح أدق في أقل وقت

حدّد احتياجك… وخُد بداية واضحة

اختار القسم المناسب، وبعدها اختار الموضوع الأقرب. هننقلك مباشرة لصفحة المعالجين المفلترة حسب التخصص.

الأطفال المراهقين الكبار الإرشاد الأسري

الأطفال

اختار الموضوع… علشان نوصل للتخصص الأنسب.

سلوك الأكثر طلبًا

تعديل السلوك

نوبات غضب، عناد، تحدّي القواعد، صعوبة الالتزام.

خطة سلوكتدريب أهلمتابعة
عرض المعالج
تركيز شائع

تشتّت الانتباه وفرط الحركة

انتباه ضعيف، حركة زيادة، اندفاعية، صعوبة مذاكرة.

ADHDمهاراتمدرسة
عرض المعالج
تعلّم دعم أكاديمي

صعوبات التعلّم

قراءة/كتابة/حساب، بطء تعلّم، صعوبة مذاكرة.

تشخيصخطةتمارين
عرض المعالج
نطق تطوّر

تأخر الكلام/التخاطب

تأخر لغة، نطق، تواصل، ومهارات اجتماعية.

لغةتواصلروتين
عرض المعالج
مشاعر طمأنة

قلق الأطفال/الخوف

خوف زائد، تعلق، قلق مدرسة، كوابيس، توتر.

تنظيم مشاعرCBTتوجيه أهل
عرض المعالج
خبرات حسّاس

خبرات صعبة/تنمّر

تنمّر، خوف بعد موقف، تغيّر مفاجئ في السلوك.

أماندعمتدرّج
عرض المعالج

المراهقين

اختار الموضوع… علشان نوصل للتخصص الأنسب.

قلقشائع

قلق/توتر وضغط

توتر، أرق، ضغط مذاكرة، نوبات هلع.

CBTتنظيم توترروتين
عرض المعالج
مزاجمهم

اكتئاب/فقدان شغف

حزن مستمر، انعزال، فقدان دافعية، بكاء.

دعمجلساتمتابعة
عرض المعالج
ثقةبناء ذات

الثقة بالنفس/الهوية

تذبذب الثقة، مقارنة، إحباط، قلق اجتماعي.

مهاراتحدودتواصل
عرض المعالج
علاقاتمدرسة/أصدقاء

مشاكل العلاقات/التنمّر

خلافات، تنمر، عزلة، حساسية اجتماعية.

حمايةتعاملاستراتيجيات
عرض المعالج
دراسةتنظيم

دافعية/تنظيم وقت

تسويف، تشتت، صعوبة التزام، ضغط امتحانات.

عاداتروتينخطط
عرض المعالج
عاداتدعم

عادات مؤذية/اندفاع

اندفاع، سلوكيات خطرة، صعوبة تحكم.

مهاراتبدائلمتابعة
عرض المعالج

الكبار

اختار الموضوع… علشان نوصل للتخصص الأنسب.

قلقالأكثر شيوعًا

قلق/توتر/أرق

تفكير زائد، توتر، صعوبة نوم، شد عضلي.

CBTتنفسروتين نوم
عرض المعالج
مزاجمهم

اكتئاب/فقدان شغف

حزن، فقدان دافعية، تعب، انسحاب اجتماعي.

جلساتمتابعةدعم
عرض المعالج
علاقاتتواصل

مشاكل العلاقات

غيرة، تباعد، تواصل صعب، حدود غير واضحة.

حدودحوارمهارات
عرض المعالج
صدمةحسّاس

تجارب صعبة/صدمة

استرجاع، خوف، توتر، ذكريات مؤلمة.

أمانتدرّجتعافي
عرض المعالج
عملضغط

احتراق وظيفي/ضغط عمل

إرهاق، فقدان طاقة، توتر مزمن، نفاد صبر.

توازنمهاراتحدود
عرض المعالج
ذاتنمو

ثقة بالنفس/حدود

إرضاء الآخرين، جلد ذات، صعوبة قول “لا”.

حدودقوة داخليةتوازن
عرض المعالج

الإرشاد الأسري

اختار الموضوع… علشان نوصل للتخصص الأنسب.

تربيةمنهج

تحديات التربية

اتفاق الأب/الأم، حدود، روتين، مكافأة وعقاب.

خطةمتابعةتمارين
عرض المعالج
زواجتواصل

خلافات زوجية

نقاشات متكررة، برود، حدود، اتفاقات حياتية.

حوارتفاهمحل نزاع
عرض المعالج
أسرةدعم

انفصال/طلاق وتأثيره

تنظيم المشاعر، خطة تعامل مع الأطفال، تواصل صحي.

توازنأمانخطة
عرض المعالج
بيتإدارة

مشاكل بين الإخوة

غيرة، صراعات، توزيع اهتمام، قواعد المنزل.

حدودروتينمهارات
عرض المعالج
تواصلمهارات

تحسين التواصل داخل الأسرة

سماع فعّال، حدود، تقليل الخناقات، لغة حوار.

جلساتتمارينمتابعة
عرض المعالج
أهلإرشاد

دعم للأهل

إرهاق، قلق على الطفل، تنظيم البيت بدون ضغط.

خططتنظيمراحة
عرض المعالج

مش متأكد تختار إيه؟

ابدأ بالتقييم السريع… وهتطلع ترشيحات أوضح حسب الحالة.

ابدأ بالتقييم